תנו לאור שלכם להאיר – העצימו כל רגע מהחיים כי רגע שחלף לא יחזור
(למרות שהיו לי שני ילדים להם חיכיתי שנים ואהבתי אותם בכל ליבי) אבל אז נפל לי האסימון … והכל נפתח….
אם אתם גם מרגישים בתחתית ההר ורוצים להגיע לפסגה – אפילו אם אתם מרגישים באפיסת כוחות או אפילו יאוש – דעו כי גם אתם יכולים
עשו את הצעד הראשון אל האור – התקשרו עכשיו לתיאום שיחת היכרות ראשונית
"כי אם אין אני לי – מי לי ?"
חיבור של המודע והתת מודע
אימון המשלב מדיטציה יהודית
וכלים מהקבלה להבנת הנפש
כלים לשימוש בכאב הריגשי להעצמה
וגילוי היעוד והשליחות האישית
העצמה של כל רגע מהחיים והטוב שבו
דמיון מודרך אימון המשלב מדיטציה
ושימוש בדימיון ככלי לבניית המציאות
אין ילד רע - יש ילד שרע לו
כאשר אנו מתמודדים עם ייאוש ותחושת חוסר תקווה, שליליות ועצב, כיצד נמצא את הכוח להתגבר?
ידוע כי ככל שאנו יותר מייחלים לברוח מהכאב כך הוא רודף אותנו ביתר שאת. בעת צירי לידה ברור לנו כי הכאב יבוא לסיומו ואנו לומדים לנשום עם הכאב מתוך ידיעה כי הוא כאב בריא. כך גם כאבים נפשיים מעידים על צורך בתיקון נפשי או רוחני, צריך ללמוד לנשום עם הכאב כמו בעת לידה ולחשוב תווך כדי מה עלי ללמוד לגבי החיים מתוך המצב שמכאיב לי נפשית.
כמו שהחושך הכי כבד של הלילה מעיד על ההתקרבות לזריחת השמש, וכמו שצירי הלידה הכי כואבים מעידים על כך שהלידה כבר ממש קרובה, כך גם ככל שאנו מרגישים שהחיים סוגרים עלינו נוכל לקבל תקווה מהידיעה כי האור ממש מעבר לפינה.
האם גם אצלכם יושב כאב שקשה להתגבר עליו ולהמשיך הלאה ?
בבחירת תחום לימודים או עבודה, צבא או שירות לאומי, עזרה בחיפוש ושינוי תחום העיסוק שמתאים בגילאים שונים, וכיו"ב
טכניקות להעלאת שמחת החיים ...
הכוונה לתקשורת מקרבת, הורדת חסמים ודעות קדומות, ושיפור הקשר האינטימי עם בני הזוג
עזרה עם נוער וילדים בסיכון, החזרת הקשר החיובי בין הורים לילדים, החל מינקות ואפילו אחרי שנים של נתק.
החל מגיל ינקות עברתי תקופות חרדה ודיכאון עם מחשבות אובדניות קשות, עד שאפילו חשבתי לאשפז את עצמי. בתקופה זאת ראיתי פעם אחר פעם את אחוזי ההצלחה הנמוכים של אשפוז ותרופות נוגדות דיכאון, לצד הנזק הבלתי הפיך שלהם לכליות ולכבד. אחרי אינספור שיטות טיפול שניסיתי, מצאתי את הדרך להוציא את עצמי מהדיכאון ללא אשפוז ותרופות.
הפתח אל השינוי קרה כאשר הבנתי שהכאב אליו נולדתי אינו בשליטתי – אך את רמת הסבל שלי בכוחי להגדיר! הבנתי כי ככל שאני מתרכזת בכאב כך רמת הסבל גוברת. גיליתי כי נבירה מוגזמת במקורות הכאב מעצימה את הסבל, וכי דרושים גם מנגנוני הדחקה לתפקוד הבריא שלנו.
את הכאב שלי הפכתי לשליחות, והכאב היווה סמן דרך לייעוד בחיי. כיום אני רוצה לעזור למטופלי למצוא את הסוד שיגרום להם לחוות תחושות סיפוק, הצלחה ושמחה. ראיתי בחיי כי כולנו חווים נפילות והסוד להצלחה הוא ללמוד מהנפילה, לקום ולהמשיך ללכת.
